Koenzym Q10 to wyjątkowy antyoksydant. Wpływa on na funkcjonowanie serca, stymuluje układ odpornościowy , poprawia zdolność wysiłkowa oraz opóźnia proces starzenia.
Ponieważ jego wytwarzanie maleje wraz z wiekiem , suplementacja koenzymem Q10 zalecana jest osobom po 40 roku życia .